El delicado arte de no hacer absolutamente nada
Muy pocas personas llegan a conocer el secreto del no hacer y permitir que las cosas ocurran. Si quieres grandes cosas, cosas que están más allá del pequeño alcance de…
Las Emociones
Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. Aunque todos hemos sentido la ansiedad…
Experiencia Somática – Diafreo
Un par de meses atrás, un amigo mío me recomendó una terapia cuerpo-mente llamada diafreo (o diafreoterapia). Nunca había oído hablar de ella antes de trasladarme a España, y me…